Als je net zo dol bent op barbecueën als ik, weet je dat simpele gerechten soms het meeste impact hebben. Lamskoteletjes lenen zich daar perfect voor: mals, smaakvol en verleidelijk rosé. Toch is het de honing‑mosterdsaus die dit gerecht écht afmaakt. In mijn ervaring versterkt de combinatie van zoete honing en scherpe mosterd de authentieke smaak van het lamsvlees, zonder te overheersen.
Bij het bereiden van dit gerecht draait alles om balans en timing. De saus dient subtiel genoeg te zijn om het vlees te complementeren, maar krachtig genoeg om te laten karamelliseren op de grill. Daarom mix ik een basis met Dijon of grove mosterd, honing, een scheutje azijn, knoflook en olijfolie – eenvoudig, maar doeltreffend. Je proeft meteen wat je mist als je het weglaat.
Ik laat graag zien dat je met beperkte ingrediënten en goede timing een culinair hoogstandje op tafel zet. Binnen een half uur ben je klaar om te grillen. De kunst zit ‘m in het moment waarop je begint met lakken: te vroeg en de honing verbrandt, te laat en de saus blijft oppervlakkig.
Ik zorg dat jouw lamskoteletjes sappig blijven en rijk van smaak, terwijl de korst mooi glanst. Voeg er een frisse salade, gegrilde groenten of geroosterde krieltjes bij en je hebt zonder poespas een geslaagd BBQ-moment. Ik serveerde de lamskoteletten met gegrilde overgroenten en aardappelpartjes.
Dit gerecht is voor 4 personen. Het heeft een voorbereidingstijd van 30 minuten en een bereidingstijd van 15 minuten.
Gang Hoofdgerecht
Keuken Frans
Trefwoord Lam
Voorbereidingstijd 30 minutenminuten
Bereidingstijd 15 minutenminuten
Servings 4
Calories 1000kcal
Equipment
Kwastje
Ingrediënten
Saus:
2elDijon‑ of grove mosterd
1elhoning
1elolijfolie
1tlwitte wijnazijn of citroensap
1teenknoflookfijngehakt of geperst
Snufjezout en peper
Overig:
8lamskoteletjes
Instructies
Maak de honing-mosterdsaus. Meng alle ingrediënten in een kom tot een egale saus.
Proef en pas aan: extra honing als je zoet wilt, extra mosterd als je pittiger wilt.
Haal de koteletjes minstens 30 min van tevoren uit de koelkast. Dep ze droog.
Maak de barbecue aan op een temperatuur van 150 graden Celsius.
Wrijf in met olijfolie en kruid royaal met zout en een beetje peper.
Verhit je barbecue tot hoog vuur. Je wilt direct grillen voor kleur.
Grill de koteletjes 2 min per kant (afhankelijk van de dikte) voor een mooie grillkorst.
Neem ze van de grill en bestrijk met een dunne laag saus.
Zet terug en grill nog eens 1 min per kant zodat de saus karamelliseert – let goed op dat ze niet verbranden. Richt je op een kerntemperatuur van 50 graden Celsius.
Haal van de grill en laat ze 2–3 min rusten onder folie.